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嚼服枸杞子缓解口干

 

     中医认为,口干多由肝肾阴虚,津不上承引起,或由热盛津伤、煎灼津液所致。想要缓解口干,不妨嚼嚼枸杞子。
   具体做法:枸杞子洗净后,晾干。晚饭后1小时,取枸杞子一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除口中干渴。每日嚼服枸杞子30克,嚼得越爛越好,持续数日,直至口干缓解。老年人因津液分泌减退而感到口干者尤为适宜。

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