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枸杞利尿通淋,尿路感染服茯苓枸杞茶

   女性为慢性尿路感染的高发人群。该病症主要是由于细菌反复侵入尿道,大量滋生后导致尿道黏膜或上皮组织出现炎症,严重者可发展成肾炎甚至肾功能不全。该症属于中医“劳淋”范畴,发病机理主要是由于湿热邪气伤正,病邪久居不能祛除,脾肾两虚所致。症见小便涩痛但疼痛不剧烈、尿色深、小便不畅;劳累后症状加重,伴有腰膝酸软、倦怠乏力;病程反復,不易痊愈等。治疗以健脾补肾、利尿通淋为主。
   在此推荐一款茯苓枸杞茶:茯苓100克、枸杞50克,研磨成末,每次取10克,加入绿茶6~8克,开水冲泡10分钟后即可饮用。每日2~3次,代茶饮用。
   茯苓是一种药食兼备的中药,具有健脾祛湿、宁心安神的功效。其富含茯苓多糖、卵磷脂、锌、镁等,是延年益寿、抗衰老的佳品。枸杞具有滋补肝肾、明目的功效。现代研究发现,枸杞具有一定的提高机体免疫力、降血糖血脂、改善动脉硬化的功效。二者合用,共同发挥健脾补肾、利尿通淋的功效。
   生活中患者应注意:多饮水,勿憋尿;注意阴部清洁卫生;内裤经常换洗,保持局部清洁;避免过食肥甘厚味而损伤脾胃;保持心情舒畅,避免焦虑紧张。

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